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心理健康谈

2007-09-06 13:53 作者:楼亚宁 阅读量:8152 推荐70次 | 我要投稿

心理健康谈

人生不如意事十八九,每个人都会经历不如意。心理健康很重要,如今的青少年有很大比例心理不健康,影响了他们的学业和就业。自从达尔文发表物竞天择的理论以来,人与人之间的竞争成了无情的社会制度被确定下来,对生存竞争之败下阵来的人而言,将面临着巨大的心灵困惑:挫折、冲突。情绪底落、灰心、愤怒、厌世、焦虑等等。

在人生的旅途中,若遇到各种大小的困难,首先我们必须接受一个残酷的事实:人生就是苦海。不管你是谁,不管你在哪里,更不管你的社会地位或财富,我们每一个人必然会碰到许多逆境。其实这是无法违避的事实,宋朝辅广也说:人不经忧患、穷困、顿挫、折屈,则心不平,气不易,察理不尽,处事多率,故人须从这里过。世界上没有一个人能够轻轻松松在成功。中国谚语:不经一番底骨寒,怎得梅花扑鼻香。许多植物,不经严霜冬雪的侵袭就不能成长,麦子若没有霜雪覆盖,第二年收成就不好。人类又何尝不然!日本藤原藤房在他的《言志录》中,把人生所面临的各种磨难视作上天对他的祝福:“上天之降祸于我,表示尚未舍弃我。”既然一切成就必须在困难中产生,当困难临头时,我们又何必只知道消极地怨天尤人,而不把这些逆境转成良机,从中获得成功的美果呢?

心理是需要调整的,关键问题是,不要把失败当作是完蛋。失败是成功之母:在我们一生中,必然会遇到各种失败,而且还可能少做少失败,多做多失败,那么我们是否就什么都不做呢?不是的。要成功必须经过失败,要吸取教训,不屈不挠,天下无难事,只怕无心奋斗的勇士!

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