高考备考策略（学生版）

一年一度的高考又要来临了。高考，在众多家庭当中也可以算作是一件大事了，大家对于高考的重视程度不言而喻。今天，简单的从“学生”和“家长”的角度给大家一些建议。

“高考备战学生篇”：

第一步：“打好心理战”

对于高考，我们要重视但是不要有太大的压力。很多同学在高考前就联系认识的学长学姐，寻求破解高考的经验之说。在这个过程中，就有可能遇到不同学习类型的人，给你的所谓“经验”也就有所差异。越是这样，心里越没底，不知道如何是好。学习方法还是适合自己的好，不要盲目追求别人的。正视现实，正确全面的看待高考。说白了，高考就是一场考试，但是是一场不同的、意义重大的考试。在心理上，我们要认真对待，在实际准备过程中放轻松一些，就当做是一场考试。所以，对于高考我们寻求最一般、最普遍的方法，并不是说这些方法适合每一个人，但是适合很多人。

第二部：“做好考前准备”

1. 知识储备

##在学习过程中，认真对待每一堂课，上课认真听讲，争取当堂解决70%以上的知识。对于一些重要的理论的论证，我们不仅要知道其然还要知道其所以然。真正掌握问题，而不是一知半解。课后要及时复习回顾，先复习后做题会让你节省很多时间，也不必再遇到一道题翻课本寻找原理了。

##在做题的过程中遇到较为困难的问题的时候，不要急于寻求别人的帮助，先学会自主思考，实在解决不了再寻求同学和老师的帮助。不要因为“面子问题”，不好意思寻求别人的帮助，过于在意别人的看法，只会害了自己，要知道，不懂就要问。在寻求帮助的时候要找对人，求助那些能够真正帮你解决问题的同学帮你解答，千万不要寻求那些对于问题一知半解的同学的帮助。做到对自己负责，多问几个为什么，真正掌握原理和解答思路。

##对于各科的学习要注意不同的侧重点，学会自己总结重点难点和解题方法。下面是各科学习方法举例。

语文：在平时的学习过程中就要注意积累和总结。对于高频考点的多音字、易错字，平时注意巩固和积累。对于阅读理解的答题思路要注意把握。

数学：注意总结题型，改正错题。分析问题出现的原因，是定义定理没有掌握还是题意没有理解清楚，是解题思路没有找对还是计算出现了问题。在数学中尤其要培养自己的发散思维、举一反三、数形结合、一题多解等思想。

英语：平时就要注意词汇积累，灵学灵用。不要死记单词，那样遗忘速度很快而且缺乏趣味性。在词汇积累的同时要注意语法的攻克。试着自己造句子，首先从用词和语法正确做起，慢慢的完善句子使句子更优美。没事的时候可以多听听英文歌，对于英语水平的提高有帮助。

文综：对于文科综合的学习，我们要把握好问题的重点，像历史里的时间，人物，事件，思想，影响，意义等等。政治里的，哲学，国家机构，职权，义务，意义，作用等等。地理里的区域，生活特性，气候，人文环境，出生率，死亡率及原因等等。对于文科里的重点内容用适合自己的方法记忆，比如类比法，绕口令，口诀，形象记忆等等。注意试题中的表述认真读题，了解出题人的出题意图、侧重点和考察方向，从而判断依据书本上的哪一理论答题，同时要注意书本理论和题目的结合。争取做到全面、准确、清晰的解答。

理综：对于理科综合要注意各学科的不同侧重点。比如化学里的元素，化学方程式，化学反应，物质的结构与性质等等。生物里的物种，种群，群落，遗传与变异，生物结构，细胞结构等等。物理里的力，热，光，电磁，等等。对于理科综合的准备侧重于理论知识和解答问题方法上。学会对于一些小结论的掌握和运用。

2.日常测验

对于日常测试，要认真对待。在一次次的测试中寻找自己没有掌握的地方，同时锻炼自己对于做题时间的把握。在考试过程中，要注意时间的分配，先做容易的，熟练掌握的。对于会的题不要大意，注意题目的潜在变化问题；对于稍有困难的题要注意变换思路，反复推敲，不要放弃。考试结束后，不要跟风的跟同学讨论你做对了这道题，他做对了那道题，那是没有任何意义的，只会影响你的心情，根据在考试中感觉不熟悉的理论知识赶快补一补才是真道理。试卷发下来之后，好好分析错题，分析问题出现的原因，试着再做一遍，做到真正巩固，不用太在意分数和名次，好好复习，分析好错题，争取错过的问题不会再错，每次都有进步就好。当然，或许会有人疑问，不关注成绩，考个300分也不用关注吗？请注意我的前提条件，踏踏实实的学习，平时就注意复习和巩固，又能好好对待每一次测试，好好分析错题的原因，改正错误，那也就不用担心考不好了。

3.学习观念。

很多同学在学习过程中不愿意跟随老师的步伐，认为老师的理论很老套，自己愿意自己备考，这是不对的。毕竟老师有很多年的教学经验的，他们也见证了很多次学生的高考，他们知道学生的易错点在哪里，知道往年学生的薄弱环节在哪里，他们会有针对性的帮同学们准备考试，他们既然处在老师的职位上，就有责任和义务，请不要担心这些。当然，同学们也要理解老师们为我们付出的时间和精力，不要把他们的教学方法错误理解了，更不要出现“群殴老师”的现象，那都是不够理智的做法。当你慢慢长大之后，你会体会到他们的良苦用心。对于教学方法，每个老师都是不同的，他们已经在教学上带了很多年，做太大的改变是不可能了，况且，要大家适应老师的授课方式是容易的，但是反过来要老师针对每一个用不同的授课方式教学那得教多少遍？时间也是不允许的，也是不能够实现的。所以，我们要学会适应老师的授课方式，而不是整天的抱怨这个老师太严格了，那个老师教课没有趣味。。。。。。

4.学会生活。

当谈及这个话题的时候，很多人都会说，生活，谁不会啊，都长这么大了，还用你教啊。可是生活还会有不同的类型和层次啊。

首先要养成良好的生活作息习惯。早睡早起身体好。不要熬夜，不要加班学习，那是没有必要的，试着变熬夜为提高平时的学习效率吧！

其次要坚持体育锻炼，养好身体，注意饮食卫生和营养搭配。特别是针对于那些家在农村的同学们给个建议，就是不要太节俭了，生活上的花费该花的就花，好好学习将来找一份好工作好好报答父母就是了。

第三，在休息回家的时间里在按时完成作业的前提下适度放松自己，可以听听歌，看看电视，了解社会新闻等等，但是不要过度放松到休息完了很多天还沉浸在休息中。同时要注意和父母保持交流。可以和父母谈谈在学校里遇到的趣事，可以说说自己遇到的困难和解决问题的过程，可以谈谈自己的困惑，可以聊聊他们关心的问题，包括自己的校园生活、学习、同学关系、师生关系等等。

5.处理好自己的“情感生活”

我们并不是反对恋爱。对于恋爱本身，它是没有什么错误可言的。只能这么说，无论你怎么控制自己，在高中时段谈恋爱终究会让你耗费精力和时间更甚者还有金钱。你要是说，谈恋爱对我没有任何影响那是不现实的，更何况，你心中认为很神圣的“爱情”真的就是爱情吗？恋爱，有没有物质基础？你现在能给对方什么？一个誓言？一个口头保证？你能靠自己养活对方吗？你现在生活都是靠家里，你拿什么给对方呢？你说我们不需要那些物质，我们之间你爱我我爱你就足够了，那只能说明你还没长大。不需要物质，没有肉体的支撑，精神、灵魂何处来？亦或许处于青春期的你对异性生理上心理上的不同而产生好奇，或者非常期盼一个除却家人之外的异性关心照顾自己？那就是爱了？那么，作为高中生的我们，应该知道什么是爱。我们应该怎么处理现阶段出现的“情感困惑”。对于自己认为的那个适合的人，保存在自己的心底吧！你现在要做的不是急于向对方表示自己的爱慕，而是努力提升自己，不断的让自己更加完美，让自己优秀，让自己变得变得有能力，为自己的未来寻找一条好走的出路，好好学习，为自己的幸福打好基础。现在不是你谈情说爱的时候，那就好好读书，不要在将来回首往事的时候再后悔。

第三步：考试前一周。

在考试前一周，就不要在做太多的题目了，好好的分析自己的试卷，把不会的题目弄明白，在此过程中不断的巩固好基础知识，保持好心态，调整好情绪，不要紧张，也不要兴奋。同时也是接近酷暑，一定要注意饮食卫生，不吃腐败变质的食物，不喝生水，尽量少吃零食，注意不要着凉感冒、腹泻等症状，有小毛病及时就医。往往在这个时候有个考前休息，适度放松缓解压力，但是不要放松过头了。这个时候，注意顺着自己的脾气，不要自己压抑自己，自己想吃啥吃啥，想穿啥穿啥。（当然在健康为重和符合规定的前提下）

第四步：考试前夕

在考试前天，把考试需要的考试用具准备好，比如，黑色签字笔，橡皮，尺子等画图工具，2B铅笔或者专用涂卡笔，身份证，准考证。手汗比较多的同学可以带一小块汗巾。在其他地方考试的同学要记得在考试之前看一下考场，熟悉一下环境，看看厕所的方位什么的。留意出行最佳路线，不要选取偏僻道路。调整好心态，尽快的把第二天要考试的科目的知识点串一遍，不会的小知识点可以翻书看一看，大的题目也就没有必要看了。定好时钟，早点睡觉，按时起床。

第五步：考试中

按时起床，早餐一定要吃，不要太多，七分饱就好。午饭要吃饱。尽量吃均衡一点，不要喝碳酸饮料，白开水最佳。尽量早点到达考场。不要紧张，“我一定会成功的”“我能行”来鼓励自己，或者深呼吸减少紧张情绪。

按照要求进入考场，千万不要抱有侥幸心理进行作弊。拿到试卷以后，对于试卷上的需要填涂的地方填涂清晰完整。需要贴条形码的地方按监考老师的要求做。审卷时间不要作答。按要求来。注意审题，不要答非所问。对于不熟悉或比较困难的问题先放下，把会的做完了再回头考虑。注意分配时间，不要舍大取小。对于需要涂在涂卡区的题目一定要注意涂好。不要等到考试最后再慌乱途卡。注意试卷上不能有任何标志性的汗渍、图像、符号、文字标记，否则按作弊处理。考完一科之后，不要再想了，调整好心情准备下一场考试。需要喝水在此期间喝水，需要上厕所的把握好时间，快去快回。一天的考试结束后，不要讨论考的如何，放松心情，可以听一些轻音乐。按时吃饭、睡觉。注意盖好被子以防着凉。

第六步：考试结束以后

考试全部结束后，注意释放压力，但是不要去酒吧、迪厅、ktv等场所。可以陪父母逛逛街，跟朋友一起旅游（一定要注意结伴而行，特别是女生）。一切以放松心情，开阔眼界，安全第一为标准。往年在高考结束后，有很多出现车祸、溺水、打架拘留等意外伤害，对个人和家庭造成不必要的伤害。注意安全就是啦！

好啦！至此，您的高考生活就此结束啦！我的文章对您有没有帮助呢？