失恋了，别沉沦在反省的恶性循环里

听着好友那阵阵埋怨和自责的哭泣声音继续地从电话中传出来，我也措手不及了。当初我也如实地劝告好友将来不要在拥有爱情或婚姻的时候迷失了自我，别把自己陷入到深谷去了。

想起三年前初见那位男孩子时，他不是帅气型却充满阳光气自息高个儿，好友从那刻起就变成一个可温婉柔的小女人了。

如今却与交往三年的男友分手了，男孩子有了新的另一个，然后好友当然的非常难过，开始从自己的各方面反复检讨自己的不足，说自己是不是不够温柔、不够漂亮、不够懂事、不体谅对方等等。害怕自己往后同样遇到这样不少的分分合合，更害怕没有如愿的恋人和她步入婚姻。

其实怎么说女人都是最注重婚姻和爱情，恋爱是女人的责任，恋爱是否能够顺利推进下去，只与你自己的本身有关。与“第三者”横刀夺爱，并不存在，并不是自身有缺点，而是你的“发情力”不如对方了，“发情力”通常都是讲女人对情感的“直觉”，所谓取得胜利的“第三者”不是她自身有许多的优点和长处，而是她的“直觉”比你敏锐。

所以，当你被男友抛弃，不必把失败的原因归结于自己不够漂亮，不够温柔或不文静，没有必要因此而贬低自己，你自己不是不如“第三者”漂亮、温柔、细腻。。。。。。

有时分手后的人总是这样自我批评，总结教训，现实效果分分合合，是得不偿失的。为什么总会是这样了？也许你会认为是批评得不够彻底，总结得不够全面？呵呵。。。。。。不，请不要这样自我烦恼下去，别在自我反省的恶性循环里沉沦下去了。

自我反省没有错，只是你自我反省的时机错了。反省不是在失恋之后，而应该在每次吵架之后。每个失恋的人都渴望知道对方分手的原因，然后又会觉得对方的理由那么的不合理！其实，他在想吃一碗净水面条的时候，你刚好是一碗麻辣酸菜面条，分手的原因其实大多如此而已。

一个女人越喜欢一个男人，就会对对方期望值越大，当你感到男友是“自己的所有物”的时候，你对他也就有了最高的期望值，比如“给我做好这个事情好吗？”“这样做应该更好。”“你要是那样做就更适合。”爱得越深，期望就越大，女人也就越来越陷入感情。

但是，请不要勿视一点：期望越大，不满也会增大，所以，一般地，当两个人谈恋爱，女孩子板着面孔的时间，也会随着交往的深入而越来越长了。

因而当你越是给对方脸色看，越是不满牢骚，男友的情绪就会越来越低落，也就离你越来越远，所以，不要在失恋之后去总结自己的缺点，在每次吵架、纠纷、矛盾发生后，来及时调整自己的情绪，特别是你的恋爱方式，会对你自己更有积极意义。

同时也希望我的好友，千万别再为了失恋过后之事而这样再次反复性地检讨自己的不足，整天弄得自己烦闷不乐。请好好的清醒一下自己的头脑，或许会得到更多的启示也不定。