洗脚

导读记得央视有个公益广告“妈妈洗脚”，画面中是一个小男孩看到自己的妈妈在帮外婆洗脚，于是他也端起脚盆，说了句：”妈妈洗脚”......优美的背景音乐，看后觉得很温馨......

每天晚上临睡前，我都要用热水洗洗脚。

俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，说实话，用热水洗脚，一来能驱寒，防治脚冻；二来也能舒缓疲劳，利于睡眠，听说也是一种养生的方式呢。

忙了一天，身心也累了，把双脚伸进热水里，顿时一股暖流迅速传遍全身，觉得很舒畅。也许，有人会不屑一顾，不就是洗洗脚么，如今时尚的都去足浴馆了。其实，休闲足浴足疗这几年很火了，看电视剧《老大的幸福》就让包括我在内的更多人了解了足浴足疗。据了解，关于足浴最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。我国中医认为，“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根”，鼻、耳、乳是人体各方面的根本，而脚是人体总的精气之原，民间广为流传的一句谚语“人之有脚，犹如树有根”“人老脚先衰，树老根先竭”。有人说“天天泡足，等于吃药”，看来，足浴确实有助于养生，而热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。

冬天洗脚，在我看来有“三要”，即水要多，热量要够，时间要长，否则，如果像蜻蜓沾水，是达不到效果的。洗脚时，坐在床沿上也闲不住，要么看看书，要么写写日记，不知不觉中，盆里的水慢慢的变凉了，也浑然不知。有几次，需要重新注入热水再洗一次，因为，水凉了，脚也凉了。没办法，看来做事还是要一心一意的，呵呵。脚在水中放松，整个人似乎也在放松，记得孔子曾云：“清斯濯缨，浊斯濯足”；屈子进一步发挥道：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足”；左思在《咏史》中也有“振衣千仞冈，濯足万里流”，濯足，也就是洗脚，但在先贤眼里都是挺高雅脱俗的文字了。当然，我这盆中水也许比沧浪之水清些吧。

记得央视有个公益广告“妈妈洗脚”，画面中是一个小男孩看到自己的妈妈在帮外婆洗脚，于是他也端起脚盆，说了句：”妈妈洗脚”......优美的背景音乐，看后觉得很温馨，也很温暖，让我很感动！是呵，“关爱老人，用心开始”。每每我洗脚时，广告中那小孩笨拙地端水的镜头时不时在眼前掠过，“妈妈，我也给您洗脚”，孩子稚嫩而充满温情的声音久久回荡在耳畔。也许有人会说剧情并不新鲜，很平常很普通么，可我要说，“妈妈洗脚”这个公益广告绝对是用心之作。爱父母其实很简单，为老人端水洗脚，为老人捶背揉肩，为老人做一些力所能及的事情，也是一种孝顺的表达。生活中，好多人因为忙而怠慢了自己的父母，这里我想说，给父母端一盆洗脚水，这举手之劳难道就那么难吗？

呵，冬日洗脚，能洗去疲惫，洗去寒冷，洗去烦恼；呵，冬日洗脚，能带来温馨，带来亲情，带来温暖。在这寒冷的冬季，但愿我们有机会能为老爸老妈端盆洗脚水，为他们细细地洗洗脚，毕竟父母不再年轻，不再年轻力壮，事亲尽孝也要及时趁早呵！

----我棹不停，彼岸可达！

2010.12.20夜

怡儿