归来吧，睡眠

梦中醒来，再也睡不着。

带着梦的残渣，努力闭着眼，心理暗示、内守外守—默数数字、想蓝天白云、思青山绿水、忆童年趣事、点脚底涌泉，均无效，竟无计可施，辗转反侧。

心律紊乱，怕不能正常了，今晚。

烦躁的坐起来，干洗脸，头皮发紧，眼睛生涩，长长的叹气，没来由的骂娘，恨恨的瞪着黑夜。

黑夜深不见底。

蚊虫又是那样的凑趣，嗡嗡嗡，带着一丝微凉，仿佛停在某处了，啪，大腿神经质地一动，湿淋淋的手上，早沾上了一条小生命的血。我不动你，你就要吸我的血，那么严密的纱窗，你居然能进来，有缩骨功？自寻死路，活该！

窗外，蝈蝈及不知名的夏虫在路边的绿树丛里唱着欢乐的歌，其声此起彼伏，振动空气，仿佛水波，厮摩着耳膜。不知谁家养的猫，竟猛然恐怖的大叫，把夜渲染得更有几分神秘了；路上，仍有行人的脚步声不断，间杂还有说话声；烧烤店里，醉汉的声音高涨，在这闷热的夏夜里，尤其洪大；出租车及摩托车声一阵高过一阵，尤其是那电动摩托，开得飞快，仿佛故意要不让人睡觉似的，声音特别大，特别刺耳，由远而近开来，压过人的神经，又由近及远，慢慢地消失在黑夜的那边，而地面，依然微微的颤动着。

出去走走吧，反正睡不着，这样的夜，是不会有什么的。

怕惊动妻女，蹑手蹑脚，喝了一大杯水，轻轻带上门，来到走廊。

路灯，又是那样的惨白，被一层雾包围着，可能是晨雾；该死的昆虫，又是那样兴高采烈的围着它跳个不停。

出了走廊，凉风一吹，燥热顿去，感觉舒服多了。天空，月亮竟是那样的圆，仿佛一只银色的皮球，出没在海里。月光，便如碎银似的从高大的梧桐树叶间洒落下来，成几分迷人的斑驳。

万籁依然齐鸣。

波澜起伏的心，就有些平静了，那些恼人的思绪，化作一颗晶莹的露珠，悄悄地缀在草尖上，闪闪发光。

有人梦中咳嗽。其也将失眠么？这样的夜晚，有多少人失眠？有多少人酣睡？可惜，此时此地，孑然一身，倒显得孤单。

不常失眠的人，偶尔失眠一次，那感觉很难受。

这几日，工作繁忙，身心疲惫，加上应酬又喝了几两酒，才睡了三个多小时，就睡不着。很佩服同事们，喝了白酒，还要去喝啤酒，或打牌，或唱歌跳舞吃宵夜，或洗澡泡脚，一直疯，然后倒头便睡，死猪一般。而自己，仅几两酒，就弄成这样。人和人，比不得。

日有所思，夜有所梦。失眠，应该是对白天欲望过多的惩罚。个体不同，惩罚的程度有异。那些能沉沉甜睡的人是幸福的。而能甜睡，首先是要心明如镜，没有那么多利害权衡，没有那么多得失取舍。心里安然、坦然、泰然、静然。而一些人，恰恰很难做到这一点，导致一眠难求，高质量的。

自己失眠，一是因为近来工作的确很多，时间紧，任务重，压力大；二是因为自己追求完美的个性，总希望经自己处理的事都能尽善尽美。

其实，回归到人的本性，这又何必？做到完美无缺怎么样？做不到完美无缺又怎么样？活好当下，才是最重要的。

而当下，最要紧的事是睡觉，而不是工作。只有休息好了，工作才能出效益，才能搞好。

失眠，主要还是自己的心境造成的；自己的心被事情塞得满满的，哪里还有睡眠的空间？学会了放下，学会了清理碎片，给睡眠以足够的空间，在一般情况下，自然不会失眠。

看看手机上的时间，还可以再睡几个小时。

于是慢慢往回走，心里暗暗呼唤：

归来吧，睡眠！