晨练晨读晨听晨思

导读几首动人的歌曲欣赏过后，关闭音乐，静静地躺到被窝内，依偎在床畔，静静地思考，静静地品味新一天的美好时光，看到窗外，感觉今天是一个阳光灿烂的日子，享受阳光，享受日月的更替，享受绿叶植物的靓眼。

晨练，培植人的身体技能；晨读，享受温馨阅读美文的快乐；晨听，静静地欣赏音乐歌曲，享受生活；晨思，新一天的工作有个计划策略，享受工作的快乐。

马克思曾说，生活就是斗争。是的，与天斗，与地斗，与不合理的现象斗，与自己的懒惰斗，斗争就是勇气，斗争就是气魄，斗争就是争取合理与自由，斗争就是生活。晨练也是斗争，与贪婪的睡眠斗争，与初步锻炼后的腿部疼痛斗争，因为坚持已经消除了疼痛，更舒心地奔跑，获得了斗争的胜利；与锻炼后的疲劳作斗争，现在已经适应2000多米的小跑了；与身体机能的陈旧血液作斗争，现在因为坚持运动一冬天，体内的血液加速了循环，应该新陈代谢更积极，沉积废物变成了垃圾，新鲜的血液在工作。

书馨颐男现在说，生活就是运动。让生命在运动中施展自己的才智，发掘自己的潜能，发挥自己的作用。运动让生命力更旺盛，运动让人的适应能力更强，运动让生活充满绚丽的色彩。早起半小时运动奔跑，让每天的生命延长三十分，让运动替换过多的睡眠，让运动替代无意义的懒惰。

运动回来利用大好的春天时光进行几页文学名著的晨读，更是让生活充满惬意。运动之后，大汗淋漓，静下心来读本名著应该是最好的休整。当晨跑回到家里后，爱妻还在沉睡，我不想打搅她，她的运动在夜晚的散步走，让她多睡一会儿也好。我静静地回到书房，拿起最近读的《汤姆叔叔的小屋》继续阅读。这是一本很有意思的书，也是一本很有名的书。据说，林肯曾经接见过这本书的作者斯托夫人，对她说你真了不起，美国因为你这本书，引发了一场战争。可见这本书的作用及价值，不可等闲视之，可是爱收藏爱看书的我前几年居然没有早点拥有这本书，我真的有点纳闷了。这是一本充满爱心的书，是一本爱的教材；这是一本呼吁黑人与白人要同样享受平等的书；这是一本告诉人们要与不合理斗争的一本书；这是一本激励人们要勇敢地面对困难，英勇顽强克服各种荆棘生活的一本书，她告诉人们要有面对各种艰难困苦的勇气，要能忍受人生的各种磨难，奋起斗争。在我任教的小学六年级的班里，我对全体学生说，现在我是你们班里的语文老师，我要求同学们每人最好买一本《汤姆叔叔的小屋》来阅读，我如果是县里的教育局长我发起全县的学生阅读她；我如果是市里的教育局长，我要求全市里的学生阅读她；我如果是全国的教育部长，我要求全国的学生阅读这本书。为什么这样呢？就是唤起学生们要有爱心，要做一个有爱心的人。全国伤害学生的案件发生了很多起了，原因何在？就是罪犯是一位没有爱心的人，他体会不到伤害孩子的后果是什么？会给多少家庭带来伤害，社会大环境无论怎样改变，人的本质不能变，人的善良之心不能变，人的感恩之心不能变。我认为罪犯如果读过《汤姆叔叔的小屋》这本书，他就不会对自己的同胞做出这样的极端行为，自己也不至于走向罪恶的深渊。

阅读一个章节的文章后，把书本放下，打开床头厨上的收音机，聆听动人的音乐歌曲，享受音乐带来的开心与娱乐。尽管有的歌曲是过去流行的，听起来引发对过去生活的美好回忆，生活时代变了，歌曲的旋律依旧那么优美富有感染力；从青年变成中年了，歌曲没有变，声音依旧那么清脆悦耳；曾经浮躁的心态变的心平气和了，那过去耳熟的歌声依旧是充满着青春与活力。音乐演绎了历史的进程，不同时代有不同时代的歌声和旋律，可是音乐的内涵美永远不会变。

几首动人的歌曲欣赏过后，关闭音乐，静静地躺到被窝内，依偎在床畔，静静地思考，静静地品味新一天的美好时光，看到窗外，感觉今天是一个阳光灿烂的日子，享受阳光，享受日月的更替，享受绿叶植物的靓眼，心情随之灿烂，充满朝气的人生真好。没有阳光的日子，冷气拂面心情压抑，绿叶也没有了生机，期盼到阳光回暖的温馨，心情自然更振奋。

静静地打开思维的大门，畅想着给生活的进程谱曲。

鲁黎