夏天：你游泳了吗

导读据权威性美容专家论证，游泳最容易使身材保持苗条，因为人在水中活动量大，所以消耗体内的热量就多。

烈日炎炎，暑热难耐。在这如火如的夏天，游泳不失为不爱美爱俏的青春女子最佳的选项。

你可以想象得到，那是一种怎样的享受和快乐，那是一种怎样飘飘欲仙的体验。只要带上泳衣和救生圈，买上一张票，你就可以跳进游泳池里，像一条美人鱼自由舒展你妙不可言的肢体。浪花叠涌，浪花激溅，你就这样快乐无比地畅游在一池碧水里。尽管烈日当空，可是你却可以在清凉的池水里一解暑热。

当然，作为青春女性，可不是随随便便就可以游泳的，最好选择信誉好卫生佳管理配套的泳池，当然还必须有救生员在场，最好不要野浴，以免发生意外。如果非去不可，那就来个有惊无险的漂流或激情四射的海水浴吧。纵使在较为封闭的浴池里，也要仔细检查泳衣是否真的慰贴，避免在游动的过程中脱落，来个意外的春光乍露。想想看，在公共场所发生这样尴尬的事情，那该多没有面子？说一千道一万，游泳最大的问题就是安全二字。

至于游泳的妙处，可谓多多。除解暑降温、洗却一身的臭汗外，还可以强身健体。每一位青春女性，都希望自己拥有魔鬼般的身材，而如何灭掉身上的赘肉，让自己的身材娥娜多姿，确是困挠青年女性的话题。据权威性美容专家论证，游泳最容易使身材保持苗条，因为人在水中活动量大，所以消耗体内的热量就多。这就是说，夏天游泳不但解暑，而且还可以健体。如此好事，何乐而不为呢？

最主要的还是那美不胜收的心境。享受自然，享受生活，放松自己，给自己的心情放假，在碧水中尽情地品味闲适优雅的生活，这才是游泳的真正收获所在。这似乎是每一位青春女性，最渴望抵达的美妙境界。诗人们说女人是水做的骨肉，那就在水中尽展自己的风情与妩媚吧。当这个炎热的夏天渐渐远去，难忘的游泳经历，将给你留下一个格外美好的回忆。夏天，你游泳去了吗？