革命人永远是年轻

导读一个人只要心理素质好，乐观向上，热爱生活，积极向上，勇往直前，就能永葆革命青春。人到了生理老年怎么办呢？这里有首益寿三字经，愿与老人共勉。

今日早晨我在校园遛弯，迎面碰见多年不见的王君，寒暄之后，他望着我满头银发问道：“老哥，今年高寿？”我随口答道：“七十又三。”他感慨道：“老了，老了，我们都老了！”其实王君不过六十刚刚出头，比我整整小一旬，而我却感觉不到老。现在我还玩电脑，上网，写文章，成天乐呵呵的，好像越活越年轻。

什么是青年、老年呢？按照世界卫生组织的定义：四十五岁以前是青年人，四十五岁至六十四岁是中年人，六十五岁至七十四岁是青年老人，七十五岁至八十九岁是老年人，九十岁以上是长寿老人。照此算来，我是青年老人、即将成为名副其实的老年人了。

以上所说的青年和老年，是指生理年龄，除此之外，人还有心理年龄。有的人未老先衰，年纪轻轻，就思想保守、老气横秋；而有些老年人，思想开通，朝气勃勃，言谈举止像个青年，像刚刚去世的中国航天之父钱学森活到九十八岁，而他生前从不言过去，只看未来，总保持着一颗年轻心。所以，若按心理年龄划分，青年和老年的界限就难分了。

上世纪有一首脍炙人口的歌曲唱道：

革命人永远是年轻，

他好比大松树冬夏长青。

他不怕风吹雨打，

他不怕天寒地冻，

他不摇也不动，

永远挺立在山顶（劫夫词劫夫、中艺曲）。

一个人只要心理素质好，乐观向上，热爱生活，积极向上，勇往直前，就能永葆革命青春。人到了生理老年怎么办呢？这里有首益寿三字经，愿与老人共勉。

人到老，莫烦恼；忧愁多，催人老；心不顺，赏花草；多谦让，勿急躁；经常笑，变年少；喜交往，广爱好；量力行，莫过劳；勤用脑，读书报；常锻炼，抗衰老；不偏食，勿过饱；淡名利，不计较；心豁达，寿自高。