没有过不去的坎
心理健康的第一要义是心理平衡。社会稳定的第一要义是社会公平。健康的心理来自于健康的体魄、和谐的环境、正确的疏导和科学的诊治。
心理健康的人，肯定也是一个有道德修养的人，这是因为人的生理、心理、精神这三个层面整合地构成完善的人格，心理健康与精神高尚密不可分。
假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂且容忍，请相信，快乐的日子就会到来。哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。当我们把鲜花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们把泥土抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。
一个人快乐，不是他拥有的多，而是计较的少；多则负担是另一种失去，少则不足是另一种有余；舍弃不一定失去，而是另一种更广阔的拥有。
有度量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智慧就能区别上述两种事。人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。
面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。古语云：知人者智，知己者明。一丝小小的微笑，给人无限的欢喜；一声小小的爱语，给人无边的受用；一件小小的善行，给人无量的因缘。
大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。善待天下万事万物，在奉献中感受快乐，让世界充满爱。
要经常对自己说，一切都会过去。这句话应该算是我们的心理健康的格言。当自己过分得意时，要提醒自己，别得意，一切都会过去。当自己过度悲伤时，要安慰自己，别难过，一切都会过去。
只要能笑的出来，那说明事情还不算太糟。遇事多多往好处想，没有什么大不了的事。生命重在过程，可别忘了沿途看风景。只要面对阳光，你永远可以把影子留在身后。
人生没有过不去的坎。相信自己，尽力而为。忘掉烦恼，追求快乐。
只要当我们特别痛苦的时候，要对自己说，会过去的，会雨过天晴的，赶紧出去逛街，不能让痛苦把自己淹没了。
在我们失意时，要竭力不失态（躲在无人的地方自己给自己舔去血印）；在我们得意时，不要忘乎所以（牢记福兮祸之所倚，祸兮福之所倚）。
学会与自己开心，学会与他人开心，学会与大家开心，学会大家一起开心。做人开心一点，做事认真一点，对人尊重一点，名利随便一点，纠纷淡化一点。
刮风不一定下雨，下雨不一定打雷，得到的不一定是真，失去的不一定是亏。无论何时，别忘了自己是谁。越是想要自己快乐的人，越是不能快乐的人。不妨平心静气，笑对一切。只要面朝大海，春暖花开，足矣。
不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。
大抵是因为以物喜，以己悲的藤条缠住了心灵，只要松开这藤条，甩开这桎梏，大踏步前进，你会发现这路上其实风光旖旎，秀色可餐。
人生不要只去品尝追求美味大餐，永远不要为了几个难以下咽的配菜，就忘记了正餐，只有它才是生活中的真谛。
人的行径是随着身心的发育而变化的。各种年纪的人，在想法、趣味、行径上都有不同。
开朗的人，对任何事物都灵动进取，无论遇到什么困苦都不恐惧，纵使遇到意外的事故，也能很快地适应，而不会好久沉陷于忧苦闷闷之中。相反，多愁善感、想法时常郁闷的人，心理上是不正常的。而且，想法愈低，心理不正常的程度也愈重。
心理正常的人无论做什么事都按部就班，井然有序，专共识志，有战胜困苦的横心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，谈心条理分明，而不是乱说乱道，随说随忘。
把烦恼说给朋友和爱人听。把它们表达出来，一点一点的，每天消磨它。找到问题的根源，要搞清你继续前进之前需要解决的每个问题。
我们要勇于在别无选择中，毅然杀出一条生路。要找出完美想法的最佳途径，就得拥有许多想法。单纯操弄手段的计划者只配给策略性的思考者提鞋。
自责是一种最阴险狡猾的责难陷阱。自己越强大，别人的影响力就会越小。如果你有百分之五十一的时间做对了，那么你就会变成英雄。
你的行为像个赢家，你就很可能去做更多赢家该做的事，从而改变你的运气。
人生在世，风云莫测，激烈的竞争，感情的困扰，亲朋的离合，疾病的折磨，甚至不被理解、不被承认，都会造成心理的伤害，轻则情绪压抑，重则精神崩溃，生命之厦随之倾倒。若如此，请速醒。
倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
遇到人生旅途的危机，一定要学会激励自己拿出气魄，百折不挠，九十九折而却步，便会功亏一篑。人的一生充满叹息，但决不能因叹息而叹息，要从叹息中找到成功的出口。
满怀信心对待生活，才会感受到生命的磅礴气势，才能得到前程的无限风光。人生如一根琴弦，绷得太紧，弹不出生活的情调，绷得太松，奏不出优美的乐章。
人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
我们无法改变人生，但可以改变人生观。我们无法改变环境，但可以改变心境。我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。
心理的健康能让我们形成良好的个性，有良好的处事能力，有良好的人际关系。良好的个性表现在多个方面，比如情绪稳定、性格温和、意志坚定、感情丰富，具有坦荡胸怀和豁达心境等等。这就是主观个体要来适应客观世界，要尊重并适应现实。当然这里边也有相对平衡的艺术。
幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。要经常这样想，世上好人多多，好事多多。总之一句话，凡事都要向好处想，你的世界亮堂堂。
