愉快的标志

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知其珍贵。任何东西都不能以健康做交换。

健全的身体比皇冠更有价值。休息是滋养疲乏的精神的保姆。健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

健康是一种态度。健康不是一切，没有健康就没有一切。健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。健身是事业上的最佳投资，健康是生命中的最大收入,对自己事业和自己亲人负责，就不能透支健康。

要活好，心别小，善制怒，寿无数。幸福的基础是健康的身体。千保健，万保健，乐观方才是关键。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。有一万种功能，可以征服世界，甚至改变人种，没有健康，只能是空谈。

人往往年轻时用健康换财富，老时才用财富换健康。健康是无形资产，保健是银行存款,拼命是本钱透支，住院是借贷还钱。

放弃健康获取财富时,命可以换钱，不惜财富换取健康时,钱换不了命。人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。有规律的生活是健康与长寿的秘诀。没有运动，生活就是昏睡。所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

丝不织不成网，体不练不强壮。生活多美好,体育锻炼乐趣无穷。不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。不沾烟和酒，活到九十九。

健康来自于动。天天运动，身体肯定很健康，脑子也会很灵活。一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。

心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。安乐有致死之道，忧患为养生之本。人无泰然之习惯，必无健康之身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。

在每日不停地忙碌工作的时候，请放慢脚步，认真考虑一下自己的健康问题，送上几句健康格言，衷心希望能保重身体，与家人共享美好人生。

腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造。

人生最大的错误,是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦。

忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。

疾病有千万种，唯健康只有一种，人生最有价值的东西是健康，健壮的身体才是真正的财富，应时时提醒恒劳而知逸。

有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切。

当心灵趋于平静时，精神便得永恒。把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，会体会到平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。

养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。

节食比绝食更难，节饮食而后得健康。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。

良好的健康状况有赖于身心的平衡，充沛的动力和完全平和的心态，即一种任何事情都扰乱不了的心理状态。

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

健康好比数字一，事业、家庭、地位、钱财都是零；有了一，后面的零越多就越富有。反之，没有一则一切皆无。可见，健康是首要的，让我们关爱生命、强身健体，保持健康的体魄，开心度过每一天。

年轻的时候用健康换来金钱，但年老的时候却要用金钱来换回健康。所以，对于每个人，是否可以在不自觉感叹人生不容易的时候也偶尔抽些时间来关注一下自己的健康，毕竟健康是一，金钱、荣誉、名利这些看起来的诱人的东西只有在健康存在的前提下才会让人感到幸福，而没有了健康，这些也就统统变成了零。即使你有心，但最后享受它的或许不是你，而是别人。