跳出后悔的怪圈

人的一生当中会发生很多事，有好有坏，有喜有悲，有大有小，但这其中总会有那么一些事，让人一回想就后悔起来，进而，脑海里会生出许多个“如果”来，“如果当时不那样做”，“如果多努力一点”，那事情的结局是不是会变成另外一个样子呢？诸多个如果萦绕在脑中，思来想去，严重的甚至会睡不安，坐不稳，影响到正常生活，也许，这就是后悔的罪孽吧！

佛家指出，“今日”之果是“当初”之因的延续。众生在“今日”尝到苦果才“悔不当初”，而菩萨深明“因果”之理，终无懊悔，所谓“众生畏果，菩萨慎因，”便是这个道理。《五灯会元》卷十六：“早知今日事，悔不慎当初。”后简化为“早知今日，悔不当初”，谓早知道有今天这种结局，不如当初不那么做，这里指的是后悔莫及。

心理学认为，后悔是一种心理障碍，后悔是一个定论结果，悔字通常后面有个恨字。所以永远不要后悔，后悔代表否定自己，不断地否定自己只会越来越没自信，降低自己改过的能量，没有几个人是直路走到底的，而且人生也没有白走的弯路，只有不后悔，你的人生路才会走得正确。

美国一位教师曾用一很形象的事例来教育学生摆脱徒然无益的悔恨，在课堂上她将一只装满牛奶的瓶子朝地上猛摔下去，瓶子破碎了，牛奶流了满地。她告诉学生：“你们可能对这瓶牛奶感到惋惜，可是这种惋惜已经无法使这瓶牛奶恢复原样了。因此，在你们今后的生活中发生了无可挽回的事时，请记住这摔破了的牛奶瓶。”这位教师道出了一个生活哲理：如果明知错误已经形成，而且无可挽回，却偏要去挽回，这样做是徒劳无益的。

一般说来，人可以分为三种：一种是非常聪明的人，所谓的上智，具有敏锐的洞察力，因此，不会犯错，也就谈不上后悔了。一种是愚钝的人，经常犯错误，但都不知不觉，所以，也不会后悔。大多数人都介于两者之间，会犯一些错误，因此就会不断的后悔。这样看来，既然绝大多数人都会犯错，也就别过分的介意，就当作生活中的一种体验算了，可事情并没有那么轻松。这里就不得不提到人的性格，是否会后悔，后悔的程度如何等，都与性格紧密相关。一些人犯错后会想办法及时补救，没法补救的也会提醒自己下一次别再犯类似的错误，这样的人后悔的程度会轻一些，他们的性格相对开朗豁达，而犯错后就陷入后悔的深渊，一味的自责，没有补救，没有吸取教训，事情就变得沉重不轻松了，而这类人基本属于性格相对内向，不善与人交流的人，把事情永远都闷中肚子里，这样的性格也很难做出什么大的成就来。

有位网友写文说：“如果你的满腔热情，换来的只是冷漠；如果你的一片真心，换来的只是敷衍。你会不会后悔？我说，没有什么可后悔的，只要你没有过错，又何必在于别人的反映呢？你的付出，并一定等着回报。”此话正确无疑。人一生遇到的事情太多，舒心的不舒心的事情整天缭绕这你，不必太在意，也不要指望别人能够帮你。有些时候，心头的石头别人是化解不了的，只有靠自己把它拿走。如果自己不把它拿走，就永远压在心里了就是闭塞自己，折磨自己，就是一种感情的负累。还有，人的一生总要面临许多选择，一次选择的失误，我们没有必要去后悔莫及，一味后悔只能带来巨大的损失、伤害和痛苦。

男儿当自强，不做后悔事，后悔就不做事，难得糊涂且装糊涂。可以反悔，但愿不后悔。真的，谋事在人，成事在天。后悔只是一种心理，其实没有什么可后悔的，也没有什么该后悔的。该是你的总归是你的，不该是你的，无论怎么强求也不会是你的。不要在乎什么，不要在乎别人怎么说，不要经常被别人提醒要怎么样怎么样去做，这些都是多余的。只要我们自己知道自己在做什么就可以了。自己知道在做什么，自己知道自己有能力控制自己的生活，自己有办法改变生活状态，这就足够了。只要自己深知，自己能决定自己一切的时候，就不要在乎别的什么。相信自己，相信自己的状态，只有经历了，才知道什么日子适合自己，什么样的生活要远离。

不要后悔，壮起胆量，乐于经历，经历就是最大的财富。只有经历过，才会有发言权。只有经历了，才知道自己下一步是什么。与烟分手，与酒分离，与朋友磨擦，与家人不和，这些都是一种生活状态。只有经历了，才能学会怎么样处理生活中的不得意，没什么大不了的，每个人都有大脑，每个人都知道自己想要的生活。朋友，请牢牢地记住：反思不是坏事，后悔万万要不得。