抽点时间给自己

忙碌了半辈子也没有把工作做完，看来到死也不会把工作做完，因此，为了自己的身体健康应该抽点时间给自己。

今天早晨我忙完一个表册的填写，发给办公室，我的眼睛已经模糊不清了，一大早，上班就开始填表，又要翻阅资料又要输入，忙到十点多钟才忙完，也该歇歇眼睛了，我看工作怎么忙也忙不完，何必累死哩。

我到公园去，一方面是想走走路锻炼一下，一方面是可以呼吸点新鲜空气，在者还可以休息一下眼睛，出去以后我在公园里行走，感觉非常好，那里有很多老人妇女和闲人，打牌的老人，聊天的妇女，听歌的少年，戏耍的儿童，真是让人羡慕他们的悠闲自在。我想，如果我每天到这里来走上一会儿，既锻炼身体，又放松心情多好，用时间也不长，这是一个美好的世界，离我们办公室这么近，为什么我就没有发现这么一个好去处呢？以前也来过这里，我是和别人一起来的，和别人一起来没有今天这么美好的感觉，因为，我们只是沉湎于聊天当中了，并没有发现这里的美好东西。今天，在一个人的情况下发现了美，真是太好了。

我绕着一个小花园连续走了十圈，看了一下时间仅仅用了二十分钟，时间还早，我想今天是第一天全当是摸索经验吧，就到此为止，我准备回办公室，又看到汉中有个旅行社在宣传夏令营旅游线路，我去了解了一下，要了一张宣传单，返回公园坐下来仔细研究一下，线路都不错，价钱也便宜，可惜只对学生，我们这些成年人已经失去了享受的资格，我突然感到一些遗憾，我小的时候没有这些条件已经错过，我的孩子已经大了，也没有这种机会了，真是可惜又遗憾。不过了解一下做个参考，以后有机会自己去也好有个目标和计划，就是多出点钱罢了，没什么。

中午下班时在网上看了一篇好文章，题为《炒股技巧8招》实际适合任何方面的应用，从中总结出了三条成功经验，意思是为了实现某种愿望，一是要有长期的目标，二是要有持续的热情，三是要有坚持到底的决心。是啊，我想健身也是如此，首先想让身体健康这是每个人都有的愿望，没有一个好身体什么都别谈，其次是要有一种积极锻炼的热情，不想锻炼不想行动想有一个健康的身体，就是一个幻想。再次是要有坚持段练的决心，三天打鱼两天晒网，最终也是枉然，达不到预期的目标。我想公园就是上天赐给我的锻炼场地，我为什么不好好利用呢，一天抽出几十分钟时间就可以轻松完成计划，工作锻炼两不误，太感谢上天了，这个公园离我们办公室真是很近很近，一条公路相隔，公园与办公室隔路相望而已。