快乐“拍拍团”

现在懂得健康为人生第一福事的人越来越多了，为着健康进行运动的人也越来越多。我是一个不爱早起但爱晚出运动的人，每晚都要到校园晃一晃。一晃就会晃见许多人，这些人热气腾腾地走着、跑着、跳着，形成一股充满热力的漩涡，似要将旁观的人卷了进去。

最有吸引力的当是校园广场，有一群人在跳舞，有一群人在打球，有一群人在跑步，还有一些人在闲闲地围观。我总是从围观开始，然后被卷入进去。先说那些跳广场舞的吧，差不多都是些五六十岁的老太太，起初我看热闹似地看着她们扭动着腰身，手舞足蹈的，奇怪她们怎么那么有活力。比之，我年轻却是多么地呆板啊。我再也看不下去，直接跳进去了。我加入了她们的队伍，每晚跟着一群老太太跳舞。我将这项运动称作“扭屁屁”，特别地有味道。闻乐起舞，身心舒展，香汗淋淋，活力无限。——我终于觉得自己名副其实的年轻了。

除了跳舞，近日，我发现广场又出现了一个新的运动群体，正吸引越来越多的人参加。我又围观了一下。原来是一群年纪更大的人，每晚在那里做拍身运动，由一两个人带领着，一面喊着口号、节拍，一面用手掌拍打身体的各个部位。他们的口号是：锻炼身体，快乐自己；拍打身体，经络通畅。他们的节拍是一个拍打动作三十六下。简单易学，参加者众，其声势一下超过了所有的运动群体。我把这个新兴的运动群体称为“拍拍团”。我又加入了进去，尝试着跟着一起拍打自己。拍脑袋、拍脖子、拍肩拍背、拍心拍肝、拍小肚、拍大腿……循环下来，大约拍了半小时。嗨，平生第一次觉得打自己打的还真舒服。

我见异思迁，正式加入了“拍拍团”。每晚准点去场地，喊着口号、合着节拍，快乐地拍打自己。我一点也不在乎年龄的差距，不在乎围观者的看法。运动无界限！我的邻居显然不同，她跟我年龄相仿，但她总觉得加入老龄群体很别扭，而且她喜欢一个人的运动。她多次与我一起散步到广场，然后看着我投身到热流中，看着我变得生气勃勃，她说她孤独地羡慕着。但她就是放不开自己，始终以年龄区隔着自己。我想这是性格的不同罢，有的人具有很大的包容性，有的人具有很强的自我，有的人在乎的是形式，有的人在乎的是内容。没有必要强求做改变，随性更好。所以我从不劝她“一起来吧”。

“拍拍团”半小时的运动显然不能满足我的需求，所以拍打完之后我还要到足球场遛一遛。赤脚走在草地上，看天看地看热闹的人群。那一刻我无欲无求，感到特别的轻松自在，有一种无为而乐。