健身舞之韵

夜幕降临，华灯初上，都市的夜晚处处是霓虹璀璨，流光溢彩，五彩缤纷。然而最热闹的要算广场上那些跳舞的人们，少则几十人，多则上百人；随着时而悠扬，时而舒缓，时而欢快的乐曲，动作娴熟而轻盈地翩翩起舞。

栖居在深洲，每天晚上七点到九点之时，我出入金竹小区，路过金竹十巷的“冢乐通”连琐超市门前，就会看见马路对面一个小小的广场聚集着一群年轻的女性整齐划一地跳着健身舞。

听着优美悦耳的音乐，看着简约美观的舞姿，我就会情不自禁地放慢行走中的脚步，甚至驻足停下来看上一会。我个人虽然不会跳舞，但这并不妨碍我喜爱这个文化，热爱这门艺术。

金竹小区的这个小小广场四周有一圈石凳围着，使得各个方向的通道作了隔离。此时此刻，广场内摆放着的音箱正喷泻着激流飞瀑般的音乐。跳跃的音乐从心灵流淌，美妙的舞步在音符中淋漓尽致地流露着。

深圳是一座年轻的城市，生活着来自全国各地的年轻人，在这里跳健身舞的也大多是年轻的美眉们。人们面向着马路，踏着激越的音乐节奏，恣意地扭动着身躯，挥洒着蓬勃的青春活力。她们跳得是那么地投入、忘情、愉悦。

整齐的动作一会像平静的湖面漾起波纹，一会像行云流水般轻快划过，一会像翻云涌浪般此起彼伏。或舒缓，或激越，或委婉，或豪放，或荡气回肠，或豪迈飒爽。不管是活泼欢快轻缓抒情的音乐，或是激昂的音乐，人们用肢体语言所带给人的震撼力和表现力都是不言而喻的。

不是吗？《守望你是我的歌》以深情的翩翩舞姿，跳出了人们对爱的执着和缠绵的情思；欢快的《摇太阳》却用脚的闪动、手的挥扬、身子的摇摆来赋予人跳跃性的运动美感；《啦啦爱》则把体操和舞蹈巧妙地穿插起来，动作轻快、灵动，既有体操的干练美，又溶入了舞蹈柔美的特点，使得舞蹈的动作语汇更加丰富，健身舞蹈的形象更加饱满动人……

好一派迷人的绝美视听！

不少女人可能是由于刚刚加入，跳得还不是那么熟练，全身僵硬，舞姿蹩脚，但见她们虚心地跟着别人学习，一步一步，都跳得极其认真。

如果周围驻足观看的男人多了，她们还格外投入，全神贯注，正儿八经地跳得两颊泛红，那种劲头并不比“蹦迪”的少男少女逊色。

在我的眼中，健身舞是一种大众化的舞蹈，这种舞蹈比较纯朴、自然，既轻轻松松，又落落大方，跟扭秧歌差不多。

健身舞没有高难度的动作，也没有超标准的要求，并不追求什么完美无缺的艺术形式，更不讲究什么繁琐的章法。

舞蹈伴奏的音乐大多是人们耳熟能详的流行歌曲，而舞蹈的脚法非常简明扼要，人们只要扭扭屁股，动动腰肢几乎都能够融入到音乐的节拍节奏之中跳得很好。

据我所知，健身舞大概是从上个世纪九十年代中期开始流行，北京、上海、广州这些一线城市开展比较早；因为深受人们的喜爱和推崇，很快地就风靡大江南北。

如今，健身已成为一种时尚。全国各地有越来越多的人成为了健身舞的痴迷者，越来越多的人加入到了健身舞的队伍中去了。他们自学自练，在广场、在公园、在社区到处可以看到人们扎堆演练的身影。

每当夜幕降临，许多人不约而同地从四面八方赶场似的奔赴露天广场，在声声音乐中华尔兹、弧步、快三慢四、的士高……跳着一曲又一曲的健身舞，营造了一个又一个温馨之夜。

健身舞以集体舞蹈的形式已经成为了城市的一道风景线，而在广场上舞蹈的女人们无疑就是这道风景线上的一个个亮点，显得是那样地璀璨夺目，她们举手投足间流露着女性的魅力和神韵。

她们跳出了一种韵味，一种气质，一种自信，一种美妙！

跳舞是一种修身养性的运动，人们在劳碌了一天之后，能够惬意地跳跳健身舞好好地放松一番身心，既愉悦了身心，又陶冶了情操，何乐而不为呢？

自由奔放的健身舞，跳出了人们的健康，更是舞出了人们的快乐！

我真诚地希望每一个女性都能爱上健身舞，越跳越健康，越舞越美丽……