写作益健康，运作出美文

导读所谓美文是指从思想感情到艺术形式，从语言到书写方面一切都美的、同时又适合要求的文章。美文因其“美”而能愉悦人、感染人、打动人......

走过了岁月的春夏秋冬，人生健康尤为重要，无病无灾是无上幸福的。只要有益身心健康，就是我们生活中唯一的首选。由于酷爱文学，我选择了写作，当然写作涉及到水平问题，非一般人所胜任的，应因人因事制宜，相得益彰为优。写作有益健康为专家们所公认、写作可以释放性情、减缓压力、排除烦恼、获取帮助。无论什么样的人生都有这样那样的烦恼与不幸，普通老百姓也许烦恼更琐碎，不幸更具体。有天生有才而不得志者，有生来不幸而不服命运者，有突遭不幸而命运突变者，也有在最平常的家庭问题、孩子问题中不能称心如意而怨声载道者，更有孤独的远行者，独处的单身者……无论是谁，大家都一样，都有自己最细腻的情感世界，都有自己最脆弱的敏感神经，都需要通过一种方式来排解自己，缓和自己，放松自己，从而使自己明朗起来，轻松起来。“郁积成疾”，忧郁、烦闷是毒瘤，它会吞噬你的健康，破坏你肌体的各个零件，让你在不知不觉中受损而告病。

所以，写吧，把自己的烦恼一股脑地全倒出来，就像清除体内垃圾一样，倒出来了，你就轻松了，更何况在这个和谐的社会里，大家都会帮助你呢，一句问候语，会让你心里暖暖的，一个及时的建议会使你茅塞顿开。大家都是网络之人，你不必担心谁会嘲笑你、指责你，也不必怀疑谁会利用你的脆弱拆你的台，给你难堪。而且，通过写作，你会给自己一个整理思绪，安抚心灵的过程，让自己在写作中走向明智与平和，这样避免莽撞与冲动，让自己成熟与理智。所以，这样的写作真的有益身心健康，何乐而不为呢？

或许到了我这个岁数，人才会变得愈发怀旧起来。总是在怀念过去的一切。儿时的玩具，少年时的同桌，青年时的朋友，以及成年时的一些恋情。记忆中的东西就象酒，总是愈经历岁月的埋藏，愈因发酵而变得醇香四溢。时不时的浮现在心屏，真教无限回味，禁不住内心的诱惑，当你一旦开启了记忆的封口，这久远的意境之香，便要扑鼻而来，令人心醉神迷。但是在这过去的一切一切当中，最令人魂牵梦绕的，还是那现今早已消失不见了的冬天。寒冷，或有大雪的冬天，真诱惑人，君不见，全球变暖不是好事啊！。今年中国创历史的高温，使人们深深的感觉到地球环境的破坏已经是一个非常严重的问题了。在九十年代初期，刚听到全球变暖这个词。在那个时候，科学家们还在争论地球是否真的变暖。持否定态度的一方认为在地球以往几十亿年形成的历史上，温度在几十年内上升一至两度实属再正常不过了。持肯定态度的则认为这一次的地球升温与以往大为不同，以往的升温均是地球自身的调整，属于大自然的现象，是正常的，但是这次地球变暖则完全是人类造成的。试想自从工业革命以后，全球的工业化在不断发展，能源的消耗日益增多，大片森林被砍伐，大量物种灭绝。我听说在火星上，白天的最高温度达到三百摄氏度左右，而晚上则是零下二百。那是因为火星没有大气层保护。我们的地球之所以是太阳系中唯一一颗适合生物生存的星球是因为它有大气层，白天黑夜的温差并不是很大。试想这层保护地球表面的大气层一旦失去，我们将面临着什么。可想而知，经过三百多度高温的洗礼后，人类所创造的文明将荡然无存。除了人类，动植物都要跟着遭殃。人类是生物中最发达的种类，那是因为人的大脑是动物中最为发达的。发达的大脑为人类和这个星球创造了空前的繁荣，但是万物盛极必衰，这似乎是天理。而这一次的衰亡不同以往各朝各代的衰亡，它意味着人类这个物种的灭绝，陪绑的是地球上所有生物。另外一点不同的是，以往各朝各代的衰亡还为我们留下了非常丰富的史实，而这次的衰亡将不会留下任何痕迹。以后就算是有其他星球的高等物种来到我们的星球，也将不会发现任何痕迹，就像我们的飞船到达火星却无法判断火星上是否曾有生物生存一样。大多数的人可能以为这次衰亡离我们尚远，并不必杞人忧天。但是最近几年大自然频频的示警提示我们衰亡的来临并不是遥不可盼，可能就是在我们这一代人或者是我们子孙一代。所以保护环境保护大自然不但是为我们子孙后代造福，更是为我们自身造福。对于一个老人而言，寒冷并不见得是有利因素。我清楚这一点。可是我依旧在怀念冬天，怀念寒冷，怀念那一切发生在寒冷的冬天里面所有温暖的事情。关于过去的地球，关于过去那个充满了鸟语花香，天上有飞鸟，水中有游鱼，大地上奔跑着各种各样的动物，并且有着春夏秋冬四季交替的地球，可是‘冬天不冷’四个字。现在的地球上的环境太恶劣了：氧气太稀薄，阳光太刺眼，可是提到凉快二字，我的心里便不觉再次凄凉而绝望起来。凉风习习，三九严寒，秋雨缠绵，大雪纷飞，实际上是十分美的。我便记起了太多太多过去的事情。我记起小时候所曾听过的鸟鸣，以及在有一个聚集了很多鸟的树下，和我的小伙伴们嬉戏玩耍，直至太阳落山，然后恋恋不舍的散去。即将到家的时刻，无意抬头所见到的那一抹夕阳啊，简直就和妈妈的目光一样温和。我记起少年时，有一次逃课，和同学到一大片田野里去，我们将捡到的枯黄的落叶卷成纸烟，坐在田间地头默默的抽，耳朵里听到的竟然是万千昆虫所合奏的交响乐。大学时校园里蝉声四起，学校的一处人工湖边读书，意境非常，可是这一切也许都永远的失去了。并且最令人痛心的，便是作为下一代人，你们或许也将永远也不会体会了。犹如两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。犹如两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。犹如白日依山尽，黄河入海流。犹如野火吹不尽，春风吹又生。犹如一切一切的唐诗宋词，这些东西可能将永远成为一种，你辈将再也无法亲身体验的意境而存在了。而这必将，也成为你们心中永远的遗憾，永远的痛。我经常写些感慨文章，我写文章涉及面挺广，诗、词、歌、赋、抒情、回忆、小说、散文，在写作中可以是双丰收：一丰收了愉快乐观积极的心态，身体也相随棒起来二丰收写作的技巧，笔下也频频流露出美文端倪。特别知道了要写好一篇美文，著手注意几点，心中有了灵犀。

在此我想如何写好一篇美文，谈谈自已的一些体味。我们唯一要做的，就是写出“美文”。所谓美文是指从思想感情到艺术形式，从语言到书写方面一切都美的、同时又适合要求的文章。美文因其“美”而能愉悦人、感染人、打动人，因其“美”而能获得理想的高评。那么，怎样才能写出美文呢？

一．思想感情“美”——真实、正确、深刻

每一篇文章都有一个灵魂，这就是文章的中心，而中心总是表现为一定的思想感情。因此，对一篇文章来说最重要的是思想感情要“美”。在此，“美”的含义是真实、正确、深刻。

首先，正确是指思想感情的健康向上，也就是说不能写消极虚无的、反社会反人性的、封建迷信的、格调低下的思想感情。

其次，思想感情要真挚，虚假的文章是倒人胃口的，当然谈不上美了。

第三，要深刻，也就是说论证能辨证地看问题——以发展的眼光看问题，看到事物之间的内在联系，透过现象反映本质；记叙能深味世态人情，反映社会现实，表现人生理想。例如写了一篇《中国传统文化与美德流向》的文章，在论述完中国在历史上当惯了师傅结果不思进取之后，文章结尾以简洁有力的语言升华了主题：我们不否认“四大发明”对世界做出的伟大贡献，但我们曾经老拿它们作为炫耀的资本，老是躺在过去的成绩簿上沾沾自喜，而不去更好地弘扬祖先们勇于开拓、勇于进取的精神。

俯首沉思，我国的发展落后于美国、日本几十年绝非的意料之外，而是在情理之中文章结尾在上文从文化角度反思了中国落后原因的基础上，提出“弘扬祖先们勇于开拓、勇于进取的精神”，卒章显志，深化了中心。这样不仅做到了思想感情正确、真实，而且认识深度也属鹤立鸡群，得高分毫无疑问，是因为文章的思想感情很“美”。

二．材料“美”——准确、典型、新颖

材料是一篇文章的血肉，要写出美文，必须选择准确、典型、新颖的材料，因为这样的材料能更有力地表现中心，更有说服力和感染力，读起来很“美”。

如上文提到的“出人意料与情理之中”这一话题，全文选用了“2004年感动中国的十大人物”中的孝子田世国、大学生徐本禹和奥运冠军刘翔为主要材料，典型而新颖，有力地表现了“只有超人地付出才有惊人成绩”的主旨。

“美”的材料并不限于名人，也可以是自己生活中的平凡的人和事，只要用的恰当，同样有表现力。例如同一个话题作文，有人写作的《痛，不是偶然的》，就是写了自己的惨痛人生经历，文章因其有痛苦的体会而具有极强的表现力和感染力。写了一篇《青春从40岁开始》，选取自己的妈妈作为写作对象，写出了妈妈40岁后的变化：种花草，学习营养学知识，饭后散步，看新闻，唱流行歌曲等等。表现了妈妈“青春从40岁开始”的主题，生动的细节描写增添了文章的生活气息和情趣。这样的材料读起来自然很“美”，得高分实在是意料之中的事。

三．结构“美”——合理、有机

结构是文章的骨架。匀称、合理、有机的结构，能更好地承载文章的思想内容。优秀的作文都有一个易于把握、相对完美结构。如上文的的例文就采取了常用的“片段组合”结构。“孝子田世国”，“优秀大学生徐本禹”，“跨栏王子刘翔”。三个部分并列地展开，从不同的角度表现了“出人意料与情理之中”这一话题，最后一段总结。作文常用的结构模式还有递进结构的“三问成文法”。所谓“三问成文法”是指在议论文写作时按照“是什么”、“为什么”、“怎么办”的顺序来结构文章。这种论证结构符合议论文“提出问题”、“分析问题”、“解决问题”的逻辑思路，而且便于快速成文。不论是采用何种结构，都要做到匀称、合理、有机，便于思想内容的展开与表达。只要做到了这一点，就称的上是美的结构。

四．语言美——文采斐然

语言是表达思想的工具。对于作文来说，语言的重要性更甚，这是因为，作文的一切都是以语言的形式呈现出来的，人们看到的就是语言，如果语言不“美”，即使其他方面再好，也要打折扣。作文的语言美具体表现为：词语生动，句式灵活，善用修辞，文句有意蕴。一篇美文应该由优美的语言构成，尤其是文章的开头，语言一定要美，这样可以使人“一见钟情”。例如“双赢的智慧”的话题作文，双赢，是一种伟大的智慧，中国的古圣先哲早就提出关于双赢的智慧的经典见解：“成人者天成之，与人者天与之。”这个开头通过引用格言提出自己的观点，引文准确，表现了作者丰厚的积累。这样的开头读后会使人眼前一亮，人们会以欣赏的眼光读下去，寻找文章的优点，高评价自然是情理之中的事。

如写了一个故事。开头写的也要很美：我清楚地记得那是一个夏日的午后。金色的阳光给小若的脸上镀上一层金色的光彩。暖洋洋的午后，有小猫躺在墙角睡觉。这是一段精美的细节描写，它既为下文的展开交代了环境，又以其强烈的文学性先声夺人，读后美感顿生。当然，文章的语言美应该是通篇都美。但是，像标题、开头和结尾这样的关键之处，精雕细刻以突出重点是很必要的。

五．文面美——字体工整、清晰，文面整洁、美观

工整清晰的书写、整洁美观的文面、正确的写作格式，会给人以较强的审美愉悦，从而使读者“一见钟情”，无形中产生一种“偏爱”；相反，书写潦草、难以辨认，乱涂乱改、肮脏丑陋，必然使人厌烦（现在电脑打印更好了）。鉴于此，我们一定要给自己的美文穿上一件美丽的衣服——漂亮的文面，只有这样才能称的上是真正的美文。

写作果然是一件苦差事么？写作不过是发表意见，说话也同样是发表意见，不见得写文章就比说话难。古时候，纸张笔墨未经发明，名贵的记录与训诲，用漆写在竹简上，手续极其累赘麻烦，人们难得有书面发表意见的机会，所以作风方面力求其简短含蓄，不许有一句废话。后来呢，有了纸，有了笔，可以一挥而就，废话就渐渐多了。到了现在，印刷事业发达，写文章更成了稀松平常的事，不必郑重出之。文如其人，自己精神境界得到提高、升华。用文字说出话来有了相当分量，谁都乐意欣尝其佳作，人们在写作中既完善自己世界观及人生观，同时以良好的品位影响他人，努力开拓美好的人生。因此，在文字上出言吐语，切忌生冷，不要专拣那些烂熟的，人云亦云的东西。既没新意又没启迪，这些都是不足取的。《笑林广记》里有一个人，专好替人写扇子。这一天，看见朋友手摇白折扇，立刻夺过来要替他写。那朋友双膝跪下。他赶快搀扶他道：“写一把扇子并不费事，何必行此大礼？”朋友道：“我不是求你写，我是求你别写。”所以作文的时候最忌自说自话，要时时刻刻都得顾及读者的反应。这样究竟较为妥当。要迎合读者的心理，应该要说人家所要说的，说人家所要听的。是代群众诉冤出气，弄得好，不难一唱百和。只听见有熟读《红楼梦》的，而不大听到有熟读《金瓶梅》的？但看今日销路广的小说，家传户诵的也不是“香艳热情”的而是那温婉、感伤，小市民道德的爱情故事。低级趣味不得与色情趣味混作一谈，可是在广大的人群中，低级趣味的存在是不可否认的事实。文章是写给大家看的，单靠一两个知音，你看我的，我看你的，究竟不行。要争取众多的读者，就得注意到群众兴趣范围的限制。要低级趣味，非得从里面打出来。我们不必把人我之间划上这么清楚的界限。我们自己也喜欢看张恨水的小说，也喜欢听明皇的秘史。将自己归入读者群中去，自然知道他们所要的是什么。“书读百遍，其义自见”，不可否认，读，对理解文本深层含义有着不可估量的作用。读的方式多种多样，而在小学阶段，声情并茂的朗读更能吸引学生。笔者认为这样的朗读带入了人对文本的思考、欣赏与理解，故称之为“赏读”。让别人深深地爱上赏读，并能运用这篇文章的好词好句，好的写作方法写写自己身边的人、事、物，既能提高朗读水平，又能激发写作兴趣，提高写作能力。像《红楼梦》，大多数人于一生之中总看过好几遍。就我自己说，八岁的时候第一次读到，只看见一点热闹，以后每隔三四年读一次，逐渐得到人物故事的轮廓、风格、笔触，每次的印象各各不同。现在再看，只看见人与人之间感应的烦恼。——个人的欣赏能力有限，如果想引人哭，非得先把自己引哭了。若能够痛痛快快哭一场，倒又好了。

事实证明，不但文学是人学，史学也是人学，社会学更是人学。当一个人只靠貌美出众时，他（她）最多只能成为一个名人；当一个人业有所成时，他可能是一位功臣。而当一个人只要在人格上达到一定的高度时，他就是一个好人。这时如果他又能貌压群英，才出于众，他便是一个难得的伟人、圣人。这样的人历史所能奉献给我们的大约几十年或数百年才会有一个。但为人而求全，实在是太难了。所以，最基本的还是先从人格做起，心诚则灵，人人都可以立地成佛，文学势必影响着一代代人成为一个在德行上合格人的保证。