山上散步

闲暇的时候喜欢到外面去散步，没有目标一路赏花观景的随便走走。

小区里有绿地，不仅有凉亭木椅，还安装了一些体育器械。饭后出来遛弯的人们喜欢到这里来，也有注重健美的女士约定好时间来此跳广场舞的。使得小区公园少了些清净，多了份喧闹。我要寻找幽静葱郁的地方，来缓解一下心情，解除焦虑使情绪趋于舒缓，去掉浮躁让心踏实下来。别说，经过长时间的体验，独自去山上散步确实有这些功效。

我常常徘徊在离家不远的西太平山上。那里春季山花烂漫，争奇斗艳，在山路上会感受到淡淡的花的芳香。山上的景色迷人，好似一副美妙的画卷，漫步走在山中，心情会变得格外的好，一切烦恼全部抛到九霄云外。

夏天酷暑难耐的日子，我选择到上山避暑，一颗百年古柏遮挡了烈日的暴晒，形成一片很大的阴凉地，我在树下俯瞰着山下的城市享受着阵阵凉风，感到非常的惬意。直到天边出现了绯红的晚霞，才慢慢地溜达回家。有几次遇到下雨，我是有备而来，带着一把折叠伞，山路成了小溪，水顺势而下不可阻挡，我撑着伞淌水前行，体会着雨中登上的意境。雨停之后，天空会出现一道美丽的彩虹，多彩绚丽。一切都是美不甚言。

到了秋季，我在五彩斑斓的山中散步，火红的枫叶，金黄的银杏，各种灌木在即将谢幕之前怒放着生命，把群山点缀的妖娆多姿。我留恋其中，慢慢的走着，知道感到疲倦才回家。

冬季出来散步选在中午的时候，在家久了，需要呼吸新鲜的空气，那里空旷沉寂，天空显得十分的辽阔。走在其中体验到了天人合一的境界，心里会越来越纯净。

以前这里有条陡峭的沟，里面种满了树，曾经是郁郁葱葱，满眼绿色，也有簇簇山花点缀其中。我很少下到底部，害怕里面有蛇，经常坐在山石上俯视那奇妙的地方，倾听着，有昆虫在鸣叫，有鸟再歌唱，头顶上的蓝天有鸽子在翱翔。我把这地方看成是我的世外桃源。然而，有一天，我散步到山顶注视到这条山沟里开进台挖掘机，听说要在此修建公墓，美好的风景不复存在。以后我不再到那里了。只是记忆里保存着它的魅力。

到这里散步会有个好心情毋庸置疑，我认识一位年过八旬的老人，她常年坚持上山，至今身板硬朗，满面红光的，一看就知道是位健康的老人。上山对身体的康复也有很大的帮助。这么说是有根据的，我认识的一位患过脑血栓的人，他治愈后走路一条腿拖拉着，显得力不从心，后来有人建议常上山走走，他做到了，而且是从不间断，如今基本上能够和从前一样的行走。看来，散步是很有利于健康的。

我这几天诸事繁忙，没有多余的时间出去走走，明天到了双休日，一定得上山散步去。